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29.06.09
A obesidade é um dos principais problemas de saúde da atualidade. De acordo com dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), calcula-se que cerca de 25 % da população mundial é obesa. No Brasil, o Ministério da saúde (2006) aponta que cerca de 40 % da população está acima do peso e 10 % é considerada obesa.
Atualmente a obesidade tornou-se um sério problema de Saúde Pública no mundo, superando até mesmo a desnutrição e as doenças infecciosas. O que se relaciona ao crescimento do número de obesos nas últimas décadas são as mudanças radicais nos hábitos alimentares que passou de uma alimentação mais natural, para o consumo de alimentos super industrializados, refinados, tais como o arroz, a farinha de trigo, o açúcar, o sal, etc. E nos últimos 30 anos, acrescentou-se a isto os chamados fast food e junto com eles todo tipo de refrigerantes, sanduíches, etc.
Com a mudança dos padrões alimentares, mudaram também os padrões de gasto de energia. O estilo de vida sedentário e as dietas baseadas em alto índice de gordura e elevada densidade energética são apontados como as principais causas do aumento da obesidade, sobretudo se o obeso apresenta alguma predisposição genética ou tendências para engordar rapidamente quando exposto a fatores ambientais desfavoráveis. Saiba mais »
22.06.09
Eliane Azevedo
“É inverno, está tão escuro e frio…
Nunca uma noite tão longa se viu…
Tudo se cala, a porta se cerra…
Ninguém mais fala do que a noite
encerra…
As flores murcham
Aves migram
E tudo dorme à face da Terra…”
Estamos entrando no inverno… o clima é frio, a noite chega mais cedo e se torna mais longa , temos vontade de voltar logo para casa e ficar bem quentinhos. Tudo favorece ao recolhimento, a interiorização, uma busca para dentro de nós mesmos.
A natureza também se recolhe e guarda suas forças no íntimo da terra para desabrochar novamente na primavera. Todas as sementes no inverno esperam na terra a luz solar, para brotarem com força depois do recolhimento. Assim, na época Romana a Terra vivia um grande recolhimento, um momento de secura de vida a espera pela luz de Cristo, que seria anunciada por São João. Pois a Terra naquela época vivia um grande inverno. Saiba mais »
15.06.09
Dr. Nilo Gardin
O que é alergia?
Ainda que a medicina convencional defina alergia como uma resposta imune alterada desencadeada por uma substância estranha, cabe-nos considerar que muitas vezes o desencadeante de um quadro alérgico não é uma substância, mas fatores emocionais e psicológicos.
A alergia é a expressão orgânica do que se chama na medicina antroposófica de antipatia exacerbada, ou seja, uma manifestação da organização anímica (afetividade) que leva à reação mais intensa que a habitual diante de um agente agressor externo (normalmente um elemento comum do meio ambiente como pó, poeira, mofo, alguns alimentos, produtos químicos, mudança climática) ou de uma emoção (ansiedade, medo, insegurança).
Qual a causa da alergia?
O alérgeno, como é chamado o agente externo que desencadeia a alergia, não é a causa do processo, apenas o desencadeante. Saiba mais »
